Page 18 - TYPE PEOPLE NO.53

ਖ਼ᕚజኬ
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面對職場壓力， ؈˜ʈЪᏀɢ™ɽՑ˿ɛೌجఁࢹdϞࣛึኬߧጩ

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是否依然負 前行？ ˖ːଣ਄ੰၣ(www.etmh.org)౤Զߵ਷਷࢕਄ڭ҅
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訪財團法人董氏基金會心理衛生中心謝秉廷組長

讓職場壓力不壓抑
職場中日復一日的工作， 1984ϋϓͭٙৌྠجɛ໨ˤਿږึ݊਷ʫɓ Κዚᐼਗࡰуጳᄌdᇖ୦ਗ਼˼ɛס̈ٙΚዚፄɝ݂ԫdટաԨַ
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是為了生活而忙碌？是為了家人而打拚？還是為了自己的人生而奮鬥？ ࡈڢᐄл͏ගዚ࿴dߧɢપਗര࢔ԣطeᐄቮၾሊ
沮喪、失落、暴怒、患得患失的心情起伏，是否常常感覺自己備受壓力？ ͛eːଣሊ͛ഃʈЪdΌ˙ЗᗫᕿΌ͏Ԓː਄ੰd ːଣሊ͛ʕːٙ܁ෂଣׂഹࠠ׵˜ཫԣ௷׵ط

如何尋找出口，讓緊繃的情緒緩一緩？ ࿩ɨٙ˜ːଣሊ͛ʕː™̨݊ᝄ࠯ࡈપਗᅊᝨԣط ᐕ™ٙᝈׂdᑽଡ଼ڗܸ̈ዦݲ୕ࠇ҅ಀ୕ࠇ45%ٙ
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停一停，好好地整裝待發為明天的美好從容出發！
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